Anahata Chakra: el centro del amor que sana

Anahata Chakra: el centro del amor que sana

Continuamos el recorrido ascendente a través de los Chakras. Hemos transitado Muladhara, Swadhistana y Manipura, los elementos tierra, agua y fuego. Llegamos al elemento aire en el centro del pecho, con el Chakra del corazón, Anahata. El nombre refiere al sonido del...
MEDITA y conoce MULADHARA CHAkRA(1) en ti

MEDITA y conoce MULADHARA CHAkRA(1) en ti

Seguramente te es familiar la palabra Chakra aunque no sepas exactamente a qué se refiere. Los chakras son centros energéticos, como espacios de concentración de energía, a partir de los cuales, ésta se expande y se proyecta. Forman parte del cuerpo energético aunque...
Practicar santosha

Practicar santosha

Santosha, el contentamiento, es agradecer y valorar todo lo que tenemos en la vida desde un estado de alegría y gracia.  Si quieres saber más profundamente, puedes leer más sobre Santosha, en este artículo. ¿como aplicar santosha cuando hay emociones...
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