Practicar santosha

Practicar santosha

Santosha, el contentamiento, es agradecer y valorar todo lo que tenemos en la vida desde un estado de alegría y gracia.  Si quieres saber más profundamente, puedes leer más sobre Santosha, en este artículo. ¿como aplicar santosha cuando hay emociones «contrarias»? Sí,...
Aparigraha, el desapego.

Aparigraha, el desapego.

Aparigraha es el último de los Yamas, o acciones a evitar que componen el  Karma Yoga o Yoga de la acción.  La primera vez que me dijeron que tenía que practicar más el  «desapego» no me gustó nada.  Me parecía que me estaban pidiendo que fuera...
Asteya, no robar

Asteya, no robar

Este principio de Karma Yoga, Asteya, no robar, – No tomar lo que no es tuyo- nos remite inmediatamente a su acepción de robo material. Sin embargo, este principio de Karma Yoga va mucho más allá, abarcando un «no tomar lo que no te corresponde o no te ha sido...
SATYA. la autenticidad

SATYA. la autenticidad

SATYA. La autenticidad, la verdad. Satya, se traduce como «verdad», pero más allá del «no mentir», es ser más auténticos y fieles a la verdad.  ¿QUÉ VERDAD? Esa verdad en la que tú te muestras como eres en realidad. Tal cual, sin trampa ni cartón, sin máscaras....
Ishvara pranidhana. la rendición

Ishvara pranidhana. la rendición

Ishvara Pranidhana, es la rendición, entendido como aceptación, soltar el control y dejar que las cosas sucedan. Dicho de otra manera, dejar la pelea, la lucha y entregarte a la divinidad. Entregarte al amor, respeto y entrega a la sabiduría universal. Rendirte, no...
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