Poner en práctica ahimsa, la no violencia.

Poner en práctica ahimsa, la no violencia.

Si has leído la anterior entrada del blog, quizá te hayas dado cuenta de algunas situaciones de violencia en tu vida y te preguntes cómo poner en práctica Ahimsa, la «no violencia». Como te decía, primero es cuestión de darse cuenta de lo que hacemos, para cambiar lo...
Poner en práctica ahimsa, la no violencia.

Ahimsa. La no violencia

Ahimsa , la «no violencia». Es difícil hacer una traducción literal del sánscrito cuando lo que expresa es más comprensible desde el alma que desde la mente.  Ahimsa es todo lo que no es violencia: es paz, es amor, es tranquilidad, es compasión. Es todo eso...
SVADHYAYA. EL AUTOCONOCIMIENTO

SVADHYAYA. EL AUTOCONOCIMIENTO

Svadhyaya significa » autoconocimiento». Conocerte a ti mismo/a. ¿Realmente te conoces? ¿Te has detenido a contemplarte, a saber por qué reaccionas de determinada manera o por qué tienes algunos hábitos? Desde la filosofía del Yoga, este Niyama – acción interna...
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