Asteya, no robar

Asteya, no robar

Este principio de Karma Yoga, Asteya, no robar, – No tomar lo que no es tuyo- nos remite inmediatamente a su acepción de robo material. Sin embargo, este principio de Karma Yoga va mucho más allá, abarcando un «no tomar lo que no te corresponde o no te ha sido...
SATYA. la autenticidad

SATYA. la autenticidad

SATYA. La autenticidad, la verdad. Satya, se traduce como «verdad», pero más allá del «no mentir», es ser más auténticos y fieles a la verdad.  ¿QUÉ VERDAD? Esa verdad en la que tú te muestras como eres en realidad. Tal cual, sin trampa ni cartón, sin máscaras....
Un verano de yoga

Un verano de yoga

Todo el año practicando Yoga en clase y es el momento de aprovechar el buen tiempo para practicar al aire libre, en el campo, en la playa,…o en casa, bajo el ventilador. Un verano de Yoga, bueno de verdad. Antes de desconectarme unas semanas, te quiero compartir...
SVADHYAYA. EL AUTOCONOCIMIENTO

SVADHYAYA. EL AUTOCONOCIMIENTO

Svadhyaya significa » autoconocimiento». ¿Realmente te conoces? ¿Te has detenido a contemplarte, a saber por qué reaccionas de determinada manera o por qué tienes algunos hábitos? Desde la filosofía del Yoga, este Niyama – acción interna a promover- nos lleva a...
aparigraha. el desapego.

aparigraha. el desapego.

(En este mismo blog, podrás encontrar otro artículo y enfoque sobre el desapego que te recomiendo también leer) Aparigraha, el desapego, es el último de los Yamas -o acciones a evitar- que componen el  Karma Yoga o Yoga de la acción. Aparigraha nos habla del...

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