El chakra de la coronilla: hacia la iluminación
15,00 €
Esta meditación tiene dos partes. En la primera, se explica en qué consiste el Chakra de la Coronilla, Sahasrara Chakra.
En la segunda parte hay una meditación de 30 minutos donde se abordan dos fases de la meditación Antar Mouna. Esta técnica busca ir conectando paulatinamente con el silencio. En esta ocasión, haremos lo contrario, escuchar los sonidos externos, los internos y escuchar a la mente… en algún momento ya no habrá nada…
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