meditacion asteya, no robar

meditacion asteya, no robar

En la anterior entrada del blog , te comentaba el principio de Asteya, no robar. Este principio se enfoca en observar qué acciones, que llevamos a cabo de manera cotidiana, pueden suponer un «robo» tanto a nosotras mismas como a otras personas. Te invito a leerlo.y a...
meditacion asteya, no robar

Asteya, no robar

Este principio de Karma Yoga, Asteya, no robar, – No tomar lo que no es tuyo- nos remite inmediatamente a su acepción de robo material. Sin embargo, este principio de Karma Yoga va mucho más allá, abarcando un «no tomar lo que no te corresponde o no te ha sido...
Meditación satya, la autenticidad

SATYA. la autenticidad

SATYA. La autenticidad, la verdad. Satya, se traduce como «verdad», pero más allá del «no mentir», es ser más auténticos y fieles a la verdad.  ¿QUÉ VERDAD? Esa verdad en la que tú te muestras como eres en realidad. Tal cual, sin trampa ni cartón, sin máscaras....
de qué hablamos cuando hablamos de meditar (2)

de qué hablamos cuando hablamos de meditar (2)

En el pasado artículo del blog, te comentaba cómo la postura, el lugar y la respiración son elementos importantes a tener en cuenta a la hora de ponernos a meditar. Te invitaba a observar tu respiración y a ver cómo integras las emociones del momento. A través de la...
de qué hablamos cuando hablamos de meditar (2)

de qué hablamos cuando hablamos de MEDITAR (1)

Muchas personas me comentan que no pueden sentarse a meditar porque no pueden eso de poner la mente en blanco. Además «es que no puedo quedarme quieta»; «Mi mente no para»; «No puedo parar de pensar». Ese es uno de los primeros obstáculos que encontramos al pensar en...
Creer es crear

Creer es crear

Todo lo que hay en mi vida hoy, es resultado de la energía que puse en el pasado.  Te comparto esta reflexión que me surgió cuando meditaba sobre la energía y cómo he empleado la mía hasta el día de hoy. Soy lo que creé. Soy lo que creí. tú también eres y vives...

BRAHMACHARYA: EL MANEJO DE LA ENERGIA.

  Brahmacharya, significa «el camino de Brahma», que es como se denomina a dios en los textos clásicos (Vedas) o «el camino hacia dios». Puede parecer un camino místico, alejado de la vida mundana, casi como un un camino de renuncia, incluso antes se relacionaba...
Un verano de yoga

Un verano de yoga

Todo el año practicando Yoga en clase y es el momento de aprovechar el buen tiempo para practicar al aire libre, en el campo, en la playa,…o en casa, bajo el ventilador. Un verano de Yoga, bueno de verdad. Antes de desconectarme unas semanas, te quiero compartir...
Ishvara pranidhana. la rendición

Ishvara pranidhana. la rendición

Ishvara Pranidhana, es la rendición, entendido como aceptación, soltar el control y dejar que las cosas sucedan. Dicho de otra manera, dejar la pelea, la lucha y entregarte a la divinidad. Entregarte al amor, respeto y entrega a la sabiduría universal. Rendirte, no...

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