Te invito a meditar conmigo

Te invito a sentarte en una postura cómoda… 

En un lugar tranquilo y con ganas de mirar hacia dentro.

Tienes aqui meditaciones guiadas, de máximo 15 minutos para que te dediques unos momentos al día. 

Cuéntame cómo te ha ido o cuál te ha gustado más. 

Quién soy
Foto de LaGelen Díez
en La Sala de Yoga,
Madrid

Meditación Vipassana de pie y sentada. Puedes hacer ambas partes por separado. en el minuto 14:33

por Tiitleku

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por Titileku

Conocí a Titi hace ya más de un año y por casualidad en unas sesiones de meditación con mantras y ya me quedé enganchada.

 

También he hecho yoga con ella, sesión de reiki, sesión de registros…. y todo impecable y maravilloso… Se entrega a cada una de las actividades…. transmite, comunica… es un ser especial y eso se nota en cada cosa que hace… durante el confinamiento hizo clases online de yoga…. y le agradezco infinito la oportunidad de estar ahí y conectar.

Cris NC

¡Muchas gracias, Kristina!
He disfrutado mucho de la clase y creo que no todo el mérito es mío, sin tu guía no hubiera sido posible. ¡Qué verdad es que el maestro aparece cuando el alumno está preparado!
¡¡Namasté, maestra, y que tengas una buena vida!!
Pilar N.

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Perfecto, ya estás sucrit@.