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Movilizar la energía vital, el Prana.

Movilizar la energía vital, el Prana.

May 6, 2026 | Energía, Meditación, meditaciones guiadas, Prãna

Seguro que has oído mucho acerca de la palabra Prãna. En clase de Yoga y meditación la usamos constantemente, para referirnos a la energía vital. Es la energía que nos mueve, física, mental y emocionalmente. Nos mantiene en acción, la que nos permite vivir. Conforme...
Muladhara Chakra: lo que sostiene todo

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Ene 12, 2026 | Chakras, Energía, Meditación, meditaciones guiadas, Prãna

Muladhara chakra es el centro energético que lo sostiene todo. Por eso es el primero que vamos a explorar en esta secuencia de artículos.   Como comentaba en este artículo, nuestro cuerpo se compone de una gran diversidad de chakras o centros energéticos. Hay...
el cuerpo energético que lo impregna todo

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Dic 27, 2023 | Chakras, Energía, Meditación, meditaciones guiadas, Prãna

Sí, el cuerpo energético lo impregna todo. Si eres practicante de Yoga o meditación seguro has escuchado sobre Prana, chakras, nadis o kundalini. Estos términos vienen de la filosofía del Tantra. Forman parte del cuerpo energético. Las escuelas Vedanta también...
¿Cómo respirar correctamente en la vida?

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Nov 29, 2022 | Meditación, meditaciones guiadas, Prãna

En el pasado artículo del blog, te comentaba cómo la postura, el lugar y la respiración son elementos importantes a tener en cuenta a la hora de ponernos a meditar. Te invitaba a observar tu respiración y a ver cómo integras las emociones del momento. A través de la...

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