Estimular el poder personal con Manipura
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En esta breve meditación (14′) vamos a visualizar Manipura Chakra, el centro energético del equilibrio, el poder personal y la acción.
Colocaremos un mudra conectando el dedo pulgar con el dedo corazón con el resto de los dedos extendidos.
También se emite un mantra, invocando a la fuerza de Shiva, la energía Yang de acción consciente.
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urdvaarukam Iva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
