Técnica de meditación Trataka: mini curso
35,00 €
Este mini- curso aborda la técnica de meditación «trataka» que significa «Mirar fijamente con contemplación». Es una técnica que estimula la concentración y permite fijar la atención en la llama de una vela.
Contenidos:
- Qué es trataka, tipos y beneficios
- Trataka con vela y recomendaciones previas
- Dos párcticas (una con ejericios de ojos y otra más breve) de trataka con vela.
Con la compra de este mini curso, puedes adquirir con descuento la meditación trataka y om. Encontrarás el cupón dentro del curso.
