Meditación Metta Bhavana: cultivar la compasión
15,00 €
Esta meditación se basa en la práctica budista de cultivar la compasión. Ésta es entendida como la comprensión y acompañamiento de otra persona, sin juicios, solo expresando amor.
La práctica tiene cuatro fases que enfocan la mirada amorosa en diferentes personas o situaciones.
En las instrucciones de acceso se incluye más información sobre el término Compasión.
Duración: 23 minutos.
