Mar 22, 2023 | Karma Yoga, Meditación, meditaciones guiadas
Satya, la autenticidad o la verdad de lo que somos, es un principio de karma yoga. Es un yama o una acción a promover que nos conecta con la autenticidad de quienes somos realmente dentro de la vida terrenal. Partimos del punto de vista de que somos seres espirituales...
Mar 15, 2023 | Karma Yoga, meditaciones guiadas
En esta entrada del blog te hablaba sobre el principio de Asteya, no robar. Este principio se enfoca en observar qué acciones que llevamos a cabo de manera cotidiana. Pueden suponer un «robo» tanto a nosotras mismas como a otras personas. Te invito a leerlo y a dejar...
Nov 29, 2022 | Meditación, meditaciones guiadas, Prãna
En el pasado artículo del blog, te comentaba cómo la postura, el lugar y la respiración son elementos importantes a tener en cuenta a la hora de ponernos a meditar. Te invitaba a observar tu respiración y a ver cómo integras las emociones del momento. A través de la...
