Asteya, Meditación para practicar no robar

Ir más allá del simple no robar: asteya

Asteya se traduce literalmente del sánscrito como «no robar. Sin embargo, este principio de Karma Yoga va mucho más allá, abarcando un «no tomar lo que no te corresponde o no te ha sido ofrecido libremente». Primeramente, nos lleva a pensar en el robo material, como...
¿Cómo respirar correctamente en la vida?

Pensando en meditar: ¿como puedo empezar?

Hemos oído muchas cosas acerca de la meditación y conocemos muchos de sus beneficios. Sabemos que nos ayuda a relajarnos, a calmar la mente, a ver la vida de otra forma, a vivir de forma más ecuánime. Aparte también tiene beneficios físicos: respirar correctamente,...