Es muy difícil escribir sobre el chakra de la coronilla que es la sutileza máxima. Algo que no se puede expresar con palabras. Sahasrara chakra es una conexión suprema.  Se le representa como un loto de mil pétalos, como esos lazos energéticos hacia el infinito….

OM SHANTI es una combinación de dos mantras que utilizamos en Yoga para saludarnos y despedirnos. En algunas tradiciones se saludan con Namasté, Sat Nam, o Hari Om. En todos los casos, son mantras cortos con un sentido profundo de  respeto y alabanzas. OM Shanti…

ajna, el chakra de la frente

Relajación consciente

Satya, es un principio de Karma Yoga, donde se fomentan cualidades que mejoran nuestra estancia en este plano. Satya, se traduce como «verdad», pero más allá del «no mentir», consiste en ser más auténticos y fieles a la verdad.  ¿de qué verdad hablamos con satya?…

Equilibrar cielo y tierra

Vishuddhi o Vishuddha Chakra es el centro energético que se localiza en la zona de la garganta. Se trata de un espacio energético más sutil, nada físico. Forma parte del nuestro cuerpo energético junto con otros chakras, nadis y energías que puedes conocer en este…

Vamos a explorar la energía del amor en nuestro interior, por medio de esta meditación «El Corazón de Amor». Seguramente escuches constantemente la palabra amor en todo lo relacionado con el desarrollo personal. Todo con amor, siente el amor, el amor todo lo mueve,…

Anahata Chakra, el centro del amor que sana

Ishvara Pranidhana, es la rendición. Rendición entendida como aceptación, soltar el control. Dejar que las cosas sucedan como deben ser. Dicho de otra manera: dejar la pelea, la lucha y entregarte a la divinidad. A que las cosas sucedan como deben ser. Imagina que…